Diario de autoconocimiento – El universo en mi

Este journal/diario fue creado para acompañarte y guiarte en tu camino de auto-conocimiento.

En el encontrarás una serie de herramientas, actividades prácticas y recomendaciones desde la danza movimiento terapia y el yoga, que te brindaran una guía para escucharte, poder expresar tus sentires y reconocer tu hermoso ser.

Contiene gran espacio para que puedas expresarte libremente y también espacios guiados que invitan a la reflexión y el trabajo interno, además de stickers tipo emoji para cuando una imagen te ayude a expresarte mejor