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¿Por qué un mat (tapete) de yoga eco-friendly?

10 junio, 2021

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¿Haz intentado iniciar a llevar un journal 📔varias veces, pero no lo haz conseguido con éxito?😐

#RealYogi y #Movementheals, se han unido✨para crear un Journal de autoconocimiento, lleno de herramientas y ayudas para que tu proceso de escribir 📝sea mas fácil, fluido y por tanto sanador❤️‍🩹

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✅Saber que mi cuerpo es un templo ✨y por tanto

✅Saber que mi cuerpo es un templo ✨y por tanto debo tratarlo como tal: Le brindo la mayor cantidad de nutrientes y vitaminas 🥑🥭para su correcto funcionamiento y evito ingerir cualquier alimento que no lo beneficie

✅Estar presente cuando como, prestar atención a las reacciones de mi cuerpo durante y después de ingerir alimentos e identificar aquello que rechaza/recibe de manera natural 💛💜

✅Identificar por qué quiero comer: es ¿hambre?, ¿ansiedad? ¿estrés? y decidir comer cuando tengo hambre🤤, para lo demás razones hay otras mejores soluciones

✅Tener una dieta alineada a mis creencias, 📿🧘🏽‍♀️así mi cuerpo, mente y alma están alineadas con el camino que decidí seguir

✅Pedir ayuda cuando no consigo tener una relación tranquila y amorosa con la comida ó enfrento problemas de salud 👩‍⚕️

Si te gustó esta información sígueme!, pronto compartiré recetas
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¿por qué mi #Jadeyoga mat tiene ese olor?, 🤔e

¿por qué mi #Jadeyoga mat tiene ese olor?, 🤔es una de las preguntas frecuentes que nos hacen...

Lo que hueles es el caucho 100% natural 🌳del cual esta hecho, lo que te da una garantía más, de que ningún químico fue añadido a tu mat 💚💚

¿Eres muy sensible a los olores?, ¡no te preocupes! el olor desaparecerá ✨

¡da swipe en el post y descubre nuestros 💡💡tips para acelerar el proceso!

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Si andas caminando por el camino del yoga,🧘🏼

Si andas caminando por el camino del yoga,🧘🏼‍♀️seguro habrás escuchado o habrás practicado en clase alguna respiración consciente o pranayama. 🌬️

Uno de los 8 componentes del yoga de los yoga-sutra de Patanjali, tan 💫importante y complementario a las asanas 🤸🏽‍♀️y muchas veces dejado de lado, tiene un sin número de beneficios en todos los niveles de tu ser✨

Si te gustaría aprender algunas técnicas y sus beneficios, déjame un corazón ❤️en los comentarios!
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¿puedo usar mi #JadeYoga mat en espacios al aire

¿puedo usar mi #JadeYoga mat en espacios al aire libre? 🤔es una de las preguntas frecuentes que nos hacen, he aquí la respuesta:

✨Los Jade yoga mats, fueron creados especialmente para ser usados en espacios interiores
✨al ser hechos de caucho natural 🍃son sensibles a los rayos UV del sol ☀️y una exposición prolongada puede causarles daños

💡No te preocupes, que hay solución para hacer tu práctica en un espacio abierto ocasionalmente, da swipe en el post y descúbrela!

¿Tienes alguna pregunta sobre nuestros mats?
Escríbenos ✍🏽en los comentarios o un DM, para resolverla 👩🏽‍💻
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No hay ningún regalo 🎁mejor que un mat de yoga

No hay ningún regalo 🎁mejor que un mat de yoga que te acompañe y potencie tu práctica ó la del yogi 👳🏾👳🏻‍♀️de tus amores 💜💙💚

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